Dalla montagna al mare, attraversando colline ricche di uliveti e vigne, per scoprire i sapori d’Abruzzo. Quelli autentici.
C’è una terra che si può scoprire piano, al ritmo delle ruote di una E-Bike. È fatta di strade che collegano montagne, colline e mare, trasformando ogni tappa in un incontro con la bellezza e il gusto. Non serve correre: basta lasciarsi guidare dal paesaggio e fermarsi, di tanto in tanto, a tavola fra i sapori d’Abruzzo
Tra i monti del Gran Sasso
L’avventura inizia sulle salite che portano verso il massiccio del Gran Sasso. Un po’ di fatica si fa sentire, nonostante la pedalata assistita, ma è ripagata da panorami che tolgono il fiato e da piatti che raccontano la vita pastorale.
Il profumo della brace annuncia gli arrosticini, infilzati uno dopo l’altro e cotti lentamente. Spiedini imperfetti, più grandi di quelli cui siamo abituati, che sanno di autenticità. Accanto, formaggi di capra, freschi o stagionati, compagni ideali di una sosta con pane casereccio.


Le colline, anima contadina
Pedalando lungo le strade collinari, tra uliveti e vigneti che sembrano non finire mai, il paesaggio si apre e si accompagna a una cucina semplice ma ingegnosa. Qui si incontra la pasta alla mugnaia, tirata a mano in un unico lungo filo e cotta per rivelare una consistenza sorprendente: setosa e al dente al tempo stesso.
Non manca la tradizione povera ma sostanziosa delle pallotte cacio e ova, polpette di formaggio e uova immerse in sugo di pomodoro.
Le verdure si fanno protagoniste nel ciabotto, un insieme colorato di ortaggi stufati che ricorda la ratatouille, e nella cipollata, piatto umile di cipolle cotte lentamente, perfetto per ristorare dopo chilometri di salita.
E lungo le valli del pescarese ho trovato i fagioli tondini del Tavo, piccoli e delicati, usati nelle zuppe o accostati a carni saporite: energia pura per il ciclista affamato.

La costa adriatica e i trabocchi
Scendendo verso il mare, la bicicletta trova la Ciclovia adriatica e poi la oramai celebre ciclabile dei Trabocchi, che regala scorci continui tra spiagge e le antiche macchine da pesca. Qui i sapori cambiano ancora.
A Vasto ho gustato il celebre brodetto alla vastese, una zuppa di pesce lenta e ricca, che racchiude in sé tutto il carattere del porto. Sui trabocchi poi ho assaggiato piatti di cozze, vongole e pasta, cucinati con genuini ingredienti e un pescato freschissimo.
Ma poco all’interno si trova anche la ventricina, un salume che conquista il palato: corposo, speziato con paprica e peperoncino, da tagliare a fette spesse e abbinare a un calice di vino.

Dolce conclusione
Ogni pedalata ha bisogno di una ricompensa, e in Abruzzo la dolcezza arriva con le ferratelle: cialde sottili cotte in piastre di ferro decorate, che custodiscono motivi antichi come un ricamo.
I vini che accompagnano il viaggio
In ogni sosta, con grandissima moderazione, non possono mancare i vini che danno voce alla regione. Il Montepulciano d’Abruzzo, rosso deciso, sostiene piatti robusti; il Cerasuolo d’Abruzzo, rosato brillante, accompagna salumi e formaggi; il Pecorino, bianco profumato, è perfetto con pesce e verdure. Sono calici che raccontano un territorio vario e vitale, proprio come le sue ciclovie.

Una tavolozza di sapori e paesaggi
Pedalando per l’Abruzzo ho imparato che ogni piatto è una cartolina, ogni bicchiere un paesaggio. La montagna offre forza e intensità, la collina equilibrio e fantasia, il mare leggerezza e freschezza.
Alla fine di questo viaggio resta la certezza che in Abruzzo non si pedala soltanto: si ascolta, si assaggia, si partecipa a una storia che scorre lungo le strade e che trova la sua voce più sincera a tavola.
Sapori d’Abruzzo e altre cose, consigliate e provate da noi
Provincia di Chieti
Vasto
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- Hotel – Hotel Acquario – www.hotel-acquario.it
- Cantina vinicola – Cantina Del Casale – www.sergiodelcasale.com
- Giri in Barca – Abruzzo Skipper – www.abruzzoskipper.co
- Noleggio E-Bike, vendita E-Bike, tour con guida – Bikexplora – https://bikexplora.it/
S. Vito
- Escursione Grotta delle Farfalle – Camminare in Abruzzo – www.camminareinabruzzo.it
Vallevò
- Ristorante su trabocco – Punta Tufano – www.trabbocopuntatufano.eu
Ortona
- Cantina vinicola – Dora Sarchese – www.dorasarchese.it
Provincia di Pescara
Pescara
- Hotel – Hotel Plaza – www.plazapescara.it
- Ristorante – Locanda da Pia https://locandadapia.it/
Loreto Aprutino
- Ristorante – Tre Piatti – www.trepiatti.it
Voltigno
- Escursione in e-Bike – Wolf Tour – www.wolftour.it
Provincia di L’Aquila
Sulmona
- Hotel – Hotel Santacroce – www.hotelsantacroce.com
Cocullo
- Museo – Museo Serpari – comune.cocullo.aq.it
Villalago
- Riserva – Eremo San Domenico – www.riservanaturalelvillalago.eu
Scanno
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- Hotel – Hotel Roma Scanno – www.hotelromascanno.it
- Artigiano Orafo – Orificeria Di Rienzo – www.armandodirienzo.com
Anversa degli Abruzzi
- Esperienza in agriturismo – Adotta una Pecora – laportadeiparchi.com
Capestrano
- Centro Visite attività aria aperta (e.bike- canoa…) – Il Bosso – www.ilbosso.com
Ofena
- Cantina vinicola– Cataldi Madonna – cataldimadonna.com
L’Aquila
- Attrazione turistica – L’Aquila Sotterranea – www.welcomeaq.com
Provincia di Teramo
Teramo
- Hotel – Hotel Sporting – www.hotelsportingteramo.it
- Cantina vinicola – Porta Romana – www.lacantinadiportaromana.it
Campovalano
- Sito archeologico – Necropoli – tcampli.it/cosa-vedere/necropoli-di-campovalano
Giulianova
- Cantina vinicola – Cantina Faraone – www.faraonevini.it
- Museo e Pinacoteca – Visit Giulianova – www.visitgiulianova.com
Canzano
- Ristorante – La Tacchinella – www.latacchinella.it
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