Pedalando fra i sapori d’Abruzzo

Dalla montagna al mare, attraversando colline ricche di uliveti e vigne, per scoprire i sapori d’Abruzzo. Quelli autentici.

C’è una terra che si può scoprire piano, al ritmo delle ruote di una E-Bike. È fatta di strade che collegano montagne, colline e mare, trasformando ogni tappa in un incontro con la bellezza e il gusto. Non serve correre: basta lasciarsi guidare dal paesaggio e fermarsi, di tanto in tanto, a tavola fra i sapori d’Abruzzo

Tra i monti del Gran Sasso

L’avventura inizia sulle salite che portano verso il massiccio del Gran Sasso. Un po’ di fatica si fa sentire, nonostante la pedalata assistita, ma è ripagata da panorami che tolgono il fiato e da piatti che raccontano la vita pastorale.
Il profumo della brace annuncia gli arrosticini, infilzati uno dopo l’altro e cotti lentamente. Spiedini imperfetti, più grandi di quelli cui siamo abituati, che sanno di autenticità. Accanto, formaggi di capra, freschi o stagionati, compagni ideali di una sosta con pane casereccio.

Gli Arrosticini cotti alla “vecchia maniera”

Le colline, anima contadina

Pedalando lungo le strade collinari, tra uliveti e vigneti che sembrano non finire mai, il paesaggio si apre e si accompagna a una cucina semplice ma ingegnosa. Qui si incontra la pasta alla mugnaia, tirata a mano in un unico lungo filo e cotta per rivelare una consistenza sorprendente: setosa e al dente al tempo stesso.
Non manca la tradizione povera ma sostanziosa delle pallotte cacio e ova, polpette di formaggio e uova immerse in sugo di pomodoro.
Le verdure si fanno protagoniste nel ciabotto, un insieme colorato di ortaggi stufati che ricorda la ratatouille, e nella cipollata, piatto umile di cipolle cotte lentamente, perfetto per ristorare dopo chilometri di salita.
E lungo le valli del pescarese ho trovato i fagioli tondini del Tavo, piccoli e delicati, usati nelle zuppe o accostati a carni saporite: energia pura per il ciclista affamato.

 

La preparazione della Pasta alla Mugnaia. Il procedimento prevede che, da 1200g di farina, si realizzino più di 400 metri di un unico spaghetto.

La costa adriatica e i trabocchi

Scendendo verso il mare, la bicicletta trova la Ciclovia adriatica e poi la oramai celebre ciclabile dei Trabocchi, che regala scorci continui tra spiagge e le antiche macchine da pesca. Qui i sapori cambiano ancora.
A Vasto ho gustato il celebre brodetto alla vastese, una zuppa di pesce lenta e ricca, che racchiude in sé tutto il carattere del porto. Sui trabocchi poi ho assaggiato piatti di cozze, vongole e pasta, cucinati con genuini ingredienti e un pescato freschissimo.
Ma poco all’interno si trova anche la ventricina, un salume che conquista il palato: corposo, speziato con paprica e peperoncino, da tagliare a fette spesse e abbinare a un calice di vino.

Dolce conclusione

Ogni pedalata ha bisogno di una ricompensa, e in Abruzzo la dolcezza arriva con le ferratelle: cialde sottili cotte in piastre di ferro decorate, che custodiscono motivi antichi come un ricamo.

I vini che accompagnano il viaggio

In ogni sosta, con grandissima moderazione, non possono mancare i vini che danno voce alla regione. Il Montepulciano d’Abruzzo, rosso deciso, sostiene piatti robusti; il Cerasuolo d’Abruzzo, rosato brillante, accompagna salumi e formaggi; il Pecorino, bianco profumato, è perfetto con pesce e verdure. Sono calici che raccontano un territorio vario e vitale, proprio come le sue ciclovie.

Una tavolozza di sapori e paesaggi

Pedalando per l’Abruzzo ho imparato che ogni piatto è una cartolina, ogni bicchiere un paesaggio. La montagna offre forza e intensità, la collina equilibrio e fantasia, il mare leggerezza e freschezza.
Alla fine di questo viaggio resta la certezza che in Abruzzo non si pedala soltanto: si ascolta, si assaggia, si partecipa a una storia che scorre lungo le strade e che trova la sua voce più sincera a tavola.

Sapori d’Abruzzo e altre cose, consigliate e provate da noi

Provincia di Chieti

Vasto

S. Vito

Vallevò

Ortona

Provincia di Pescara

Pescara

Loreto Aprutino

Voltigno

Provincia di L’Aquila

Sulmona

Cocullo

Villalago

Scanno

Anversa degli Abruzzi

Capestrano

  • Centro Visite attività aria aperta (e.bike- canoa…) – Il Bosso – www.ilbosso.com

Ofena

L’Aquila

Provincia di Teramo

Teramo

Campovalano

Giulianova

Canzano

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